Dein Kursplan

Kursplan unter Vorbehalt - abhängig von TN Anzahl

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Reha Ortho
Bandscheiben, künstliche Gelenke, Arthrose, Osteoporose...
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Reha Lunge
COPD, Fibrose, Long Covid,..
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Reha Herz
Bluthochdruck, KHK,...
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Aktiv im Alter
Blau Weiß Wittorf Kurs! Zurück zur allgemeinen Fitness und Beweglichkeit im Alter.
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BoFi Mix
mit Marco Müller
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BoxFit
,,Einmal richtig Auspowern!'' Boxelemente treffen auf Kraft-und Ausdauertraining.
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BODYmind
Das Überraschungspaket
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Barbell
Langhanteltraining
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Beckenboden
Blasenschwäche, Darmschwäche, Übergewicht, Haltungsschwächen.
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Circle
Zirkeltraining
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Faszien Relax
an Yin Yoga angelehnt
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HIIT
High intensive Training
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Hoola Kids
mit Chrissy
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Kindertanz
mit Antonia
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Mobility
Beweglichkeitstraining
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Muscle Up
Muskelaufbau - Krafttraining
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Pilates
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Thai Boxen
mit Marco Müller
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ThaiBox Kids
mit Marco Müller
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WSG
Wirbelsäulengymnastik
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Yoga
Hatha Yoga für Jedermann
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Koordination
Nicht Mitglieder 15€
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