Leistungen im Überblick

Willkommen bei BODYmind – Deinem Kursstudio für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden!

Wir bieten dir eine vielfältige Auswahl an Kursen und Trainingsmöglichkeiten,

um deine individuellen Ziele zu erreichen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.

Reha Sport

Reha-Sport ist ein speziell angepasster, ärztlich verordneter Sportkurs, der Ihre Genesung fördert. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Mobilität zu verbessern und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

Vorteile von Reha-Sport bei BODYmind

Individuell abgestimmtes Training: Unsere erfahrenen Trainer passen die Übungen an Ihre Bedürfnisse an.
Professionelle Betreuung: Qualifizierte Gymnastiklehrer begleiten Sie sicher durch Ihr Reha-Programm.
Schmerzlinderung & Mobilitätssteigerung: Unterstützt die Rückkehr zu mehr Beweglichkeit im Alltag.
Ganzheitliche Gesundheitsförderung: Verbessert Ihr Wohlbefinden und stärkt Ihr Immunsystem.

Für wen ist Reha-Sport geeignet?

Reha-Sport ist ideal für Menschen nach Operationen, bei chronischen Beschwerden wie Rücken-, Knie- oder Hüftproblemen, Arthrose oder anderen Erkrankungen, die eine gezielte Bewegungstherapie benötigen.

So funktioniert die Anmeldung

Ihr Arzt stellt eine Verordnung für Reha-Sport aus.
Mit dieser Verordnung melden Sie sich bei BODYmind an.
Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Trainingsplan für Ihre Bedürfnisse.

Warum Reha-Sport bei BODYmind?

Bei uns profitieren Sie von einer freundlichen Atmosphäre, persönlicher Betreuung und einem erfahrenen Team, das Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleitet.

Starten Sie jetzt Ihre Reha-Reise! Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren.

Kids Kurse

Willkommen zu unseren Kinderkursen ab 2 Jahren: Kreativer Kindertanz, Hula Hoop und Eltern/Kind Tanz. Frühkindliche Bewegungspflege, spielerische Musikalität und kreative Entfaltung stehen im Mittelpunkt. Unsere Angebote fördern Koordination, Rhythmusgefühl und Freude an der Bewegung in einer unterstützenden Lernumgebung. Eltern sind willkommen, gemeinsam Spaß zu haben und die kindliche Entwicklung zu begleiten.

§20 Präventionskurse

Für wen geeignet:

Erwachsene, Kinder und Jugendliche, abhängig vom jeweiligen Kursangebot
Personen mit gesundheitlichen Zielen wie Stressreduktion, Beweglichkeit, Rückengesundheit, Prävention von Krankheit oder Förderung allgemeiner Fitness
Menschen, die Vorsorge betreiben und langfristig gesund bleiben möchten

Kostenübernahme:

zumeist von der Krankenkasse bezuschusst oder erstattungsfähig, je nach Kursart, Dauer und Anbieter
häufig wird ein Teil der Kursgebühr übernommen, der Rest entfällt durch Bonusprogramme oder Eigenanteil
vor Kursbeginn klären: Ob gesetzlicher Zuschuss, Bonusheft, Teilnahmebestätigung erforderlich ist und welche Voraussetzungen erfüllt werden müssen

Vorteile von Präventionskursen:

Verbesserung der körperlichen Fitness (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit)
Prävention von Rücken- und Gelenkproblemen, Stressmanagement
Förderung von Koordination, Gleichgewicht und Körperbewusstsein
Motivation durch strukturierte Programme, qualifizierte Übungsleiter
Netzwerkeffekte: Austausch mit Gleichgesinnten, regelmäßige Teilnahme fördert Gewohnheiten
Potenziell Kostenersparnis durch Krankenkassenförderung und langfristige Gesundheitsvorteile

Kurse

Vorteile von Fitness- und Gesundheitskursen

Ganzheitliche Wirkung: Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Haltung.
Verletzungsprävention: Stärkere Muskulatur und stabilere Gelenke reduzieren Verletzungsrisiken.
Stressreduktion und Wohlbefinden: Durch Bewegung, Atmung und Gruppendynamik Steigerung von Stressresistenz und Energie.
Motivation durch Struktur: Regelmäßige Termine, klare Ziele und Trainerbetreuung fördern Kontinuität.
Angepasstes Training: Kurse sind oft in Levels oder Schwierigkeitsgrade gegliedert, individuell skalierbar.
Gemeinschaft und Spaß: Soziale Interaktion, gegenseitige Motivation und neue Routinen.
Vielseitigkeit: Breites Angebot erleichtert, verschiedene Bedürfnisse (Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Entspannung) abzudecken.
Gesundheitsorientierung: Prävention von Rückenproblemen, Herz-Kreislauf-Gesundheit, bessere Schlafqualität und allgemeine Lebensqualität.

Geeignet für wen?

Alle Altersgruppen und Fitnesslevel – von Einsteigern bis Fortgeschrittene.
Personen mit Rücken- oder Gelenkproblemen, die sanft trainieren möchten.
Berufstätige mit wenig Zeit, die effiziente Kurseinheiten suchen.
Sportler, die ergänzend spezifische Fähigkeiten verbessern wollen.
Menschen, die Stress abbauen oder neue Hobbys suchen.

Wie melde ich mich an?

Online-Anmeldung über unsere Website oder App: Kurse auswählen, Termin reservieren, Teilnahmebedingungen akzeptieren.